ゆっチャリ行こう

元日は、いつものように自転車で「初日の出ツーリング」

利根川CRに出てみると東の地平線近くにはやや厚い雲がかかっている。
あまりキレイな初日の出は期待できそうにない。
でも、とにかく目的地の島村休憩所を目指す。


案の定、日の出時刻になっても地平線の雲に邪魔され太陽は姿をみせない。



７時を少し回って厚い雲の間から初日が漸く顔を覗かせた。


ここ数年ずっとキレイな初日の出を見ることができていたが、初めてやや残念な初日の出になってしまった。


例年のように実業団駅伝のスタートを見るために県庁に向かうが、日の出の直後が一番寒いと言われているのに加えて今日はなかなか陽が差してこないために猛烈に寒い。
手の指足の指が痛い。

伊勢崎市内に入り休憩し、身体に貼ったカイロでとにかく手の指を暖める。
血の巡りが良くなったかその後はやや楽になる。



駒形に差し掛かった辺りで漸く陽が差してきた。
身体も温かくなる。

しばらく自転車に乗ってなかったのでスピードは上がらない。
県道前橋大間々桐生線に出ても、久しぶりに車道を走るので恐い。


９時少し前に県庁前に着く。

県庁の玄関前で応援に見えていたM衆議院議員と出くわした。
寒いのか人目を避けたいのかやや身を竦めるように顔も俯き加減にして足早にスタート位置の方に過ぎ去って行ったがすぐにMさんだと判った。
ほんの瞬間しかお顔を拝見できなかったが、写真で見るよりもずっと美人でそこだけ輝いているようだった。威張った風も全くなかった。




スタートを見た後家の方に戻り、毎年、家の近くで３区を走る選手を応援していたのだが、今年は少し疲れたので家に直行し朝湯に浸かった。




今日の自転車走行距離：57.15km

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

デジカメを買い換えた。
Nikon P7100。

今まで辛抱強く使ってきたソニーDSC-W30が不調。

一眼のフィルムカメラ(今は全く使わなくなってしまった)がずっとNikonだったので、今回デジカメもNikonにした。

まだ、一枚も写していないのでどんな写真になるか分からない。

ただ、自転車に乗る時に携帯するのは大変そう。
大きさは今までのソニーのざっと倍か。
それにコンデジにしてはやや重い。しかし、この重さと大きさのお陰でカメラを構える時にはかえって手にしっくりきて安定する。

これから、SDカードを買いに行ってくる。

前に走ったのが何時だったか忘れてしまうくらい自転車に乗っていない。

結果は来週になるが、半年に１回の血液検査の採血も終わったことだし、と思い漕いで見る。
夕方だったので風が出るかと思い前橋方面へ向かう。

最近バドミントンの練習には行くことができている。ゲーム中に体力低下を思い知らされてばかりだが、以前より多少動けるようになっているか・・・。

そんなことで、自転車も少し良い感じで漕げているように思う。


サイクリングロードも落ち葉を敷き詰めたようになっているところが方々にある。
間隔が開いてしまうから走る度に季節が大きく変わってしまう。

今年も紅葉を見に行くこともなく時期が過ぎてしまう。


家を出るときに風が出るのではと心配したが、帰りに予想外の雨に降られてしまった。
ぽつりぽつり程度で本降りにはならなかったのだが、今は、雨というとどうしても東電福島第一原発事故由来の放射能汚染が頭を過ぎる。
雨が降っている間、暗くなってライト点灯走行にもかかわらず、自然ほぼ全速力(主観)走行になってしまった。



もう我々の年齢になったら放射線の影響など考える必要はないとのことだが、やはり自然界に元々存在しどうしても避けることができない放射線以外は無いに越したことはないに違いない。
それに放射線感受性というのは年齢差だけではなく個人差も大きいとのことなので、だれでも注意するに越したことはないだろう。

放射線は元々自然界にも存在し地球上の生物は多かれ少なかれそれを浴びているのだから、原発事故で飛散した微量(決して微量とは思わないが)の放射性物質など問題にならない、という理屈はちょっとおかしいと思う。
自然界のもの微量に原発事故由来のもの微量を加算したものが、生物にとって影響が出ない微量な量にどこまで留まるのかどうか解からないではないか。(「放射線被曝のリスクは低線量にいたるまで直線的に存在し続け閾値はない」 BEIR-�Z 2005年　という研究もある)
現在地球上の生物は、自然界に元々存在しているものの他原水爆実験由来のものや最近の戦争で使われた武器等によるもの原発事故由来のもの等人工のものも全て合算したものを浴びていることになるのではないのか。

であれば、やっぱり自然界に元々存在していてどうしても避けられないもの以外の放射線(放射性物質)は、できるものなら全てブロックしてそういうものを浴びたり曝されたりしたくないものだ。




まぁ、自転車はこれを契機に、これから冬の間LSDを充分にやって来年の春に備えたい。




今日の自転車走行距離：40.69km

23日、町社会体育館において町バドミントン協会主催秋季バドミントン大会が開催された。


大会は、男子ダブルス２、女子ダブルス２、ミックスダブルス１を１チームとする団体戦のリーグ戦の形式で行われた。
チーム編成は受付時くじ引きで行い、各クラブのメンバーがバラバラになり一つのチームを作った。普段別々に活動する者同士が今日は同じチームのメンバーということでペアを組みまた自チームの他のペアの応援をしていた。

今回は、いつも参加頂いている隣町のクラブと地元女子大のバドミントン部の学生さんに参加して頂いた。

各クラブ間の親睦を深めるには良い試合形式ではないかと思う。

20日、先月１日から毎週木曜日に講師を務めていた町主催の町民バドミントン教室が閉講した。

今回も中学生から50歳代までの男女の方々に受講して頂いた。

週一回で全８回の教室は、まだ時々残暑がぶり返すような時期に始まったが、終わってみればすっかり秋になっていた。

教室の期間は長かったのだが、８回では、初めてバドミントンをする人たちにとっては盛り沢山の技術を覚えたり体力を付けたりといったことが充分にはできなかったと思われる。

そこは、この教室で身に着けたことを思い出しながら練習やトレーニングをして頂き、今後の活動の中で向上を図って頂ければと思う。



今年のバドミントン教室は募集定員にやや満たなかった。
ここ数年のバドミントン教室は定員をかなり超える応募があり教室に参加できない方が大勢あったということなのだが・・・。
少し残念。

バドミントンの競技人口だけ増えればいいと考えるのはやや狭量だと思うが、スポーツ人口を全体的に増やす或いは特別運動をしていなかったという人たちに運動を始めてもらうきっかけを提供するという意味でも、今回の教室のような事業には期待もするし我々指導者も頑張らなくてはと思っている。

いつものように神流川橋を渡り埼玉県に入り利根川右岸を走るコース。



しかし、きょうも体調が今一。
身体全体が重く、息もすぐに切れてしまう。

上武大橋を群馬県側に渡り返し左岸を広瀬川の中島橋まで走る箇所は、疲れていてもなぜかいつも飛ばしてしまう。

元気がいいのはこの区間だけ。
あとはのんびり。

結局、伊勢崎市内龍宮橋の先へは行かずショートカット。




今日の自転車走行距離：47.72km

25日は、午前中町内の祇園祭の後片付けあったのだが昼前に解散になり、６時半からの笠脱ぎまで時間があったので２時頃から漕ぎ出す。

祭本番(23日、24日)の２日間炎天下で動いていたので、暑熱順化ができ熱中症も心配ないだろうと勝手に判断。
しかし、水分はスポーツドリンクと真水の２本準備。


相変わらず猛暑なのだが、大気が不安定なのか雲行きが怪しい。
観音山往復くらい天気は持つだろう。

登りにかかってからあまりにも辛いようなら引き返すつもりだったのだが・・・


乗附緑地の西から上りにかかり、一つ目のゴルフ練習場はなんとかクリア、二つ目のゴルフ練習場の前に差し掛かった辺りで息が上がってしまい日陰で休憩、水分補給。

後はずっとこんな感じで、疲れたら自転車を停めて水分補給。

こうなると、予定の時間には戻れない。
でもやはり、お決まりのこれは食べる。



何か今日のは形が悪い。

靄がかかって景色もよくないし。残念。


寺尾町から白衣大観音までは一気に上る。



観音様の下で休んでいるとポツリポツリ落ちてきたので慌てて漕ぎ出したが本降りにはならなかった。


帰りは全くパワーダウンでポタリングペース。

笠脱ぎの準備には遅刻してしまった。




今日の自転車走行距離：43.34km

風邪が長引き、先月は一度も自転車で走れなかった。
ここ数年、祭の前に夏風邪をひいている。

月曜日(18日)、今週土日(23日、24日)に本番を迎える町内の祇園祭の準備が午前中で終わったので、夕方久しぶりに漕いでみた。

いつもの利根川右岸CRを下流へ向かうコース。
夕方になっても全く気温が下がらない。
東寄りの風もある。

やはり病み上がりで身体が重い。
無理をすると脚が攣ってしまいそうな兆しもある。
頻繁に自転車から降り休憩してしまう。

結局、いつものコースをショートカットし久しぶりのポタリングも切り上げ。


夜、お囃子の練習に行ったものの、疲れのため笛を吹けなかった。




今日の自転車走行距離：49.15km

今月３日と10日の２日間、町カヌー教室が開催された。

カヌークラブが講師として参加。




一日目の３日は地元の高校のプールで基礎技術の練習。

カヌーが初めての参加者と経験者が半々くらい。
やはり初めて漕ぐカヌーはコントロールが儘ならず戸惑っている様子。
しかし、昼近くになると皆コツを掴んで楽しそう。



二日目の10日は近くの烏川に出て川下りをする予定だったのだが、早朝下見に行くと前夜の雨のせいでやや増水し水も濁っていて、一日目と同じくプールでの練習に変更になる。


写真の一番手前に写っている女の子がパドルを使ってボールを取ろうとしているのだが、ボールがちょっと分かり辛いか？


前回行った基礎技術の復習をしてカヌーポロを中心に楽しんだ。

休憩時間中希望者にロングロール(転覆してしまったカヤックを、脱出せずに乗艇したまま、起き上がらせる技術の一つ)を指導。
子供も大人も何人かできるようになった。
教室の後も練習してしっかりとした漕ぎができるようになれば、ショートロールもすぐにできるようになるでしょう。

参加者の皆さんには、今後も沢山カヌーに乗って、安全に川遊びができるような技術・知識を身に付け、長くカヌーを楽しんで頂きたい。