ロードバイク ー ６月のまとめ

今月も、あまり走ることができなかった。

カヌーが始まったり、お祭の準備が少しずつ入るようになったりで土日に思うように時間が取れなかった。

ひときりに比べれば体調は随分と良くなっている。
しかし、運動不足の間に溜まった体脂肪が、以前からみると、落ちにくくなっている。
歳の所為か？

来月は、天気がよければ早朝にはしるようにしたい。




６月の自転車走行距離：209.2km